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Manteiga de amendoim com pão integral

Manteiga de amendoim com pão integral

Snack

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1190.5
calorias
42.9
proteína
95.2
carboidratos
76.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 76.2 g 97%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 19.0 g
proteína 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.8%
13.9%
55.4%
Gordura: 685 cal (55.4%)
Proteína: 171 cal (13.9%)
Carboidratos: 380 cal (30.8%)

About Manteiga de amendoim com pão integral

Manteiga de amendoim no pão integral é um petisco nutritivo e satisfatório que combina a deliciosa cremosidade da manteiga de amendoim com a textura saudável do pão integral. Originário da clássica culinária americana, esse duo delicioso oferece uma boa dose de proteína e gorduras saudáveis, tornando-o perfeito para um café da manhã rápido ou lanche. O pão integral é rico em fibras, auxiliando na digestão e fornecendo energia sustentada. Além disso, a manteiga de amendoim é fonte de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração. Apenas esteja atento aos tamanhos das porções para manter um equilíbrio. Simples, saboroso e revigorante - Manteiga de Amendoim no Pão Integral é um favorito atemporal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.