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manteiga de amendoim com aveia

manteiga de amendoim com aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
calorias
11.3
proteína
42.5
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 9.4 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

46.2%
12.3%
41.6%
Gordura: 153 cal (41.6%)
Proteína: 45 cal (12.3%)
Carboidratos: 170 cal (46.2%)

About manteiga de amendoim com aveia

Aveia com Manteiga de Amendoim é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina aveia robusta com manteiga de amendoim cremosa. Este prato encantador tem origem em uma mistura de tradições clássicas americanas e globais de café da manhã. Repleta de proteínas, gorduras saudáveis e fibras, a Aveia com Manteiga de Amendoim oferece energia duradoura para alimentar o seu dia. Coberta com frutas frescas, mel ou sementes de chia, pode ser personalizada para se adequar ao seu paladar. Além disso, é rápida de preparar, tornando-a a escolha perfeita para manhãs agitadas. Mergulhe em uma tigela de Aveia com Manteiga de Amendoim e desfrute de um começo saudável para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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