Sanduíche de manteiga de amendoim e geleia em pão integral

Sanduíche de manteiga de amendoim e geleia em pão integral

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
28.6
proteína
95.2
carboidratos
38.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 38.1 g 48%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 28.6 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

45.4%
13.6%
40.9%
Gordura: 342 cal (40.9%)
Proteína: 114 cal (13.6%)
Carboidratos: 380 cal (45.4%)

About Sanduíche de manteiga de amendoim e geleia em pão integral

Sanduíche de Manteiga de Amendoim e Geléia de Frutas no Pão Integral é um clássico lanche saudável amado por muitos. Feito com manteiga de amendoim cremosa ou crocante e geléia de frutas, tudo envolvido entre duas fatias de pão integral macio, este sanduíche combina sabores ricos com bondade nutritiva. Originário da culinária americana, é perfeito para crianças e adultos. O pão integral adiciona fibras, promovendo uma melhor digestão, enquanto a manteiga de amendoim oferece gorduras saudáveis e proteínas. Apenas esteja atento aos açúcares adicionados na geléia. Aproveite este lanche delicioso e satisfatório a qualquer hora do dia!