Blog Research API Download App
Sanduíche de manteiga de amendoim e geleia em pão integral

Sanduíche de manteiga de amendoim e geleia em pão integral

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
28.6
proteína
95.2
carboidratos
38.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 38.1 g 48%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 28.6 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

45.4%
13.6%
40.9%
Gordura: 342 cal (40.9%)
Proteína: 114 cal (13.6%)
Carboidratos: 380 cal (45.4%)

About Sanduíche de manteiga de amendoim e geleia em pão integral

Sanduíche de Manteiga de Amendoim e Geléia de Frutas no Pão Integral é um clássico lanche saudável amado por muitos. Feito com manteiga de amendoim cremosa ou crocante e geléia de frutas, tudo envolvido entre duas fatias de pão integral macio, este sanduíche combina sabores ricos com bondade nutritiva. Originário da culinária americana, é perfeito para crianças e adultos. O pão integral adiciona fibras, promovendo uma melhor digestão, enquanto a manteiga de amendoim oferece gorduras saudáveis e proteínas. Apenas esteja atento aos açúcares adicionados na geléia. Aproveite este lanche delicioso e satisfatório a qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.