Sanduíche de pasta de amendoim e banana.

Sanduíche de pasta de amendoim e banana.

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
11.8
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 17.6 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.8%
12.0%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 47 cal (12.0%)
Carboidratos: 188 cal (47.8%)

About Sanduíche de pasta de amendoim e banana.

Sanduíche de Manteiga de Amendoim e Banana é um deleite deliciosamente simples que combina a cremosidade rica da manteiga de amendoim com o sabor doce e natural das bananas maduras. Originário da culinária americana, esse lanche adorado se tornou um favorito clássico ao longo das gerações. Com uma base de pão integral, não só é satisfatório, mas também é rico em proteínas, potássio e gorduras saudáveis. Enquanto a manteiga de amendoim fornece nutrientes essenciais, a banana adiciona fibras e um impulso de energia. É perfeito para o café da manhã, um almoço rápido ou um impulso pós-treino, tornando-se uma escolha saudável para quem procura uma opção saborosa e nutritiva. Aproveite essa combinação encantadora que é tão boa para suas papilas gustativas quanto para o seu corpo!