aveia com pêssegos e creme

aveia com pêssegos e creme

Breakfast

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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879.1
calorias
22.0
proteína
181.3
carboidratos
13.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.3g)
Calorias
879.1
% Valor Diário*
Gordura Total 13.7 g 17%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 181.3 g 65%
Fibra Alimentar 16.5 g 58%
Açúcares 65.9 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 549.5 mg 42%
Ferro 8.2 mg 45%
Potássio 659.3 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

77.4%
9.4%
13.2%
Gordura: 123 cal (13.2%)
Proteína: 88 cal (9.4%)
Carboidratos: 725 cal (77.4%)

About aveia com pêssegos e creme

Aveia Pêssego e Creme é um delicioso e cremoso café da manhã que combina o sabor doce e amadurecido ao sol de pêssegos frescos com o valor nutritivo dos flocos de aveia. Originário da culinária clássica americana, este prato é uma maneira reconfortante de começar o seu dia. Rico em fibras, promove a saúde digestiva, enquanto os açúcares naturais do pêssego proporcionam uma explosão de energia. Com uma pitada de leite ou uma colher de iogurte por cima, oferece uma textura rica e satisfatória. Aproveite esta delícia nutritiva que é perfeita para qualquer mesa de café da manhã!