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Pêssego com casca

Pêssego com casca

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
93.1
calorias
2.2
proteína
22.1
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
93.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 22.1 g 8%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 19.9 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.2 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 449.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.2%
8.6%
5.3%
Gordura: 5 cal (5.3%)
Proteína: 8 cal (8.6%)
Carboidratos: 88 cal (86.2%)

About Pêssego com casca

Peach With Skin é uma fruta deliciosa e suculenta que vem de pomares quentes e ensolarados. Repleto de vitaminas essenciais, cada mordida oferece um explosão de vitamina C, fibras e antioxidantes essenciais para a sua saúde. Sua pele suave não é apenas comestível; ela adiciona uma textura saborosa e contém nutrientes benéficos. Perfeito em pratos doces ou saladas salgadas, este pêssego versátil une cozinhas de sobremesas clássicas americanas a saladas refrescantes do Mediterrâneo. Desfrutar de Peach With Skin apoia a hidratação e a digestão, tornando-se uma escolha deliciosa e nutritiva para a sua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.