1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pêssego com uma colher de iogurte grego
Pêssego com uma colher de sopa de iogurte grego é um petisco delicioso e refrescante, perfeito para um lanche saudável ou sobremesa. Pêssegos suculentos e maduros, cheios de doçura natural, são combinados com o cremoso iogurte grego, conhecido por seu alto teor de proteína e probióticos. Essa combinação encantadora é proveniente da culinária mediterrânea, onde frutas frescas e laticínios são celebrados por seus benefícios nutritivos. Com o bônus adicional das vitaminas A e C do pêssego e o cálcio do iogurte, esse prato auxilia na digestão e oferece uma forma satisfatória de satisfazer sua vontade de doces sem culpa. Desfrute do equilíbrio perfeito de sabores e saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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