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Broto de ervilha

Broto de ervilha

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
52.6
calorias
5.3
proteína
10.5
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150.2g)
Calorias
52.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.5 mg 0%
Carboidratos Totais 10.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 6.0 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45.0 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 300.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.2%
30.9%
7.9%
Gordura: 5 cal (7.9%)
Proteína: 21 cal (30.9%)
Carboidratos: 42 cal (61.2%)

About Broto de ervilha

Broto de Ervilha são brotos jovens e macios da planta de ervilha, repletos de sabor e nutrientes. Originários de várias culinárias asiáticas, esses pequenos verdes adicionam uma crocância encantadora a saladas, sanduíches e salteados. Ricos em vitaminas A, C e K, oferecem uma dose poderosa de antioxidantes enquanto apoiam a saúde imunológica. Com baixas calorias e alto teor de fibras, os Broto de Ervilha são uma excelente escolha para aqueles que buscam uma adição saudável e fresca às suas refeições. Aproveite o sabor vibrante dos Broto de Ervilha e eleve seus pratos com este superalimento nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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