1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.0 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 300.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Broto de ervilha
Broto de Ervilha são brotos jovens e macios da planta de ervilha, repletos de sabor e nutrientes. Originários de várias culinárias asiáticas, esses pequenos verdes adicionam uma crocância encantadora a saladas, sanduíches e salteados. Ricos em vitaminas A, C e K, oferecem uma dose poderosa de antioxidantes enquanto apoiam a saúde imunológica. Com baixas calorias e alto teor de fibras, os Broto de Ervilha são uma excelente escolha para aqueles que buscam uma adição saudável e fresca às suas refeições. Aproveite o sabor vibrante dos Broto de Ervilha e eleve seus pratos com este superalimento nutritivo!
