1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de ervilha com cebola
Sopa de Ervilha com Cebola é um prato reconfortante e nutritivo que combina ervilhas verdes, cebolas aromáticas e uma mistura de ervas. Esta sopa clássica, com origens nas cozinhas europeias, destaca os sabores simples, porém robustos, que tem aquecido cozinhas por gerações. É rica em proteínas, fibras e vitaminas, tornando-se uma ótima opção para uma refeição saudável. A combinação de ervilhas doces e cebolas saborosas não só aguça seu paladar, mas também fornece nutrientes essenciais para alimentar o seu dia. Perfeita como um almoço leve ou como aperitivo, a Sopa de Ervilha com Cebola é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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