1 serving (300 grams) contains 267 calories, 14.9 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
226.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 10.2 mg | 3% | |
| Sódio | 932.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 32.3 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 14.5 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 50.8 mcg | 254% | |
| Cálcio | 182.9 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 381 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de ervilha
A Sopa de Ervilhas é uma mistura reconfortante de ervilhas partidas, vegetais frescos e ervas aromáticas, perfeita para qualquer estação. Originária de várias culinárias, é particularmente amada nas tradições francesa e britânica. Rica em proteínas e fibras, este prato substancioso promove a saúde digestiva e é pobre em gordura. A Sopa de Ervilhas não é apenas deliciosa, mas também oferece uma cor verde vibrante que significa uma riqueza de nutrientes. Seja apreciada como prato principal ou como entrada quente, seus sabores terrosos e textura sedosa a tornam uma escolha encantadora para os comedores conscientes da saúde.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sopa de ervilha DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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