Broto de ervilha com molho de alho

Broto de ervilha com molho de alho

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
6.3
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.3%
12.4%
56.3%
Gordura: 114 cal (56.3%)
Proteína: 25 cal (12.4%)
Carboidratos: 63 cal (31.3%)

About Broto de ervilha com molho de alho

Broto de Ervilha com Molho de Alho é um prato vibrante e nutritivo que celebra os sabores da culinária asiática. Apresentando brotos de ervilha tenros e jovens salteados na perfeição, este prato é elevado com um molho de alho saboroso feito com alho fresco, molho de soja e um toque de óleo de gergelim. Além de serem ricos em vitaminas A e C, os brotos de ervilha também fornecem uma dose saudável de antioxidantes. Este prato adorável é baixo em calorias e rico em sabor, tornando-o uma adição perfeita a qualquer refeição ou um lanche sem culpa. Aproveite a textura crocante e o aroma delicioso que fazem deste um prato de vegetais de destaque!