1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risoto de ervilhas
O Risoto de Ervilha é um prato italiano cremoso e reconfortante feito com arroz Arborio, ervilhas frescas, cebolas e um toque de vinho branco, tudo cozido até a perfeição em caldo de legumes. Este prato vibrante tem origem nas regiões do norte da Itália, onde o risoto é um elemento essencial. Rico em fibras e proteínas das ervilhas, ele oferece um impulso nutricional enquanto é baixo em calorias. Acentuado com queijo Parmesão para maior cremosidade, o Risoto de Ervilha é ao mesmo tempo satisfatório e indulgente, tornando-o uma escolha encantadora para qualquer refeição. Seja apreciado como prato principal ou acompanhamento, é uma celebração colorida dos sabores da primavera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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