1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de ervilhas
O Purê de Ervilha é um prato vibrante e cremoso feito de ervilhas verdes frescas, temperadas com um toque de alho, suco de limão e uma pitada de hortelã. Originário da culinária britânica, este adorável acompanhamento oferece uma explosão de sabor enquanto é rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Com baixas calorias e gordura, o Purê de Ervilha é uma escolha sem culpa que adiciona um toque colorido a qualquer refeição. Desfrute-o em torradas, como um mergulho, ou ao lado de suas proteínas favoritas para um impulso nutritivo. Delicie-se com o Purê de Ervilha e aprecie a bondade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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