Hummus de ervilha

Hummus de ervilha

Snack

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
355.5
calorias
14.2
proteína
35.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
355.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.9 mg 20%
Carboidratos Totais 35.5 g 12%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.1 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 473.9 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.4%
15.4%
46.2%
Gordura: 171 cal (46.2%)
Proteína: 56 cal (15.4%)
Carboidratos: 142 cal (38.4%)

About Hummus de ervilha

A Pasta de Ervilha é uma pasta vibrante e deliciosa feita de ervilhas verdes, tahine, suco de limão e alho. Este mergulho encantador tem origem na culinária do Oriente Médio, oferecendo uma reviravolta fresca na versão tradicional de grão-de-bico. Rico em proteínas e fibras, é uma escolha nutritiva que nutre o seu corpo enquanto agrada o seu paladar. Com baixo teor de calorias e rico em vitaminas, a Pasta de Ervilha é perfeita para qualquer refeição ou lanche. Seja apreciado com legumes crocantes ou pita quente, esta mistura cremosa não só é saudável, mas também é uma explosão de sabor a cada mordida. Aproveite a bondade da Pasta de Ervilha hoje!