Curry de ervilhas

Curry de ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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211.8
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
17.2%
29.2%
Gordura: 63 cal (29.2%)
Proteína: 37 cal (17.2%)
Carboidratos: 117 cal (53.7%)

About Curry de ervilhas

O Curry de Ervilhas é um prato vibrante e delicioso que destaca os sabores doces e terrosos de ervilhas frescas ou secas cozidas em um blend perfumado de especiarias. Originário da culinária indiana, este curry frequentemente inclui ingredientes como cebolas, tomates, gengibre e alho, todos harmonizando para criar uma experiência rica e satisfatória. Rico em proteínas e fibras, o curry de ervilhas não só é nutritivo, mas também saudável para o coração, tornando-o uma ótima opção para vegetarianos e qualquer pessoa que queira adicionar refeições mais saudáveis à sua dieta. Aproveite com arroz ou naan e encante-se com esse sabor colorido e reconfortante da tradição.