1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de ervilha e batata
O Curry de Ervilha e Batata é um prato vibrante e reconfortante que vem do coração da culinária indiana. Este curry saudável apresenta batatas macias e ervilhas verdes doces cozidas em uma combinação perfumada de especiarias como cominho, coentro e açafrão. Não é apenas rico em sabor, mas também repleto de nutrientes, proporcionando uma boa fonte de vitaminas e fibras. O calor suave das especiarias combinado com a textura cremosa cria um equilíbrio encantador que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Perfeito para uma refeição aconchegante, o Curry de Ervilha e Batata é uma maneira deliciosa de abraçar a bondade à base de plantas no seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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