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PBJ

PBJ

Snack

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
833.3
calorias
23.8
proteína
107.1
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 47.6 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

50.7%
11.3%
38.0%
Gordura: 321 cal (38.0%)
Proteína: 95 cal (11.3%)
Carboidratos: 428 cal (50.7%)

About PBJ

Pork Shashlik é um prato vibrante e saboroso originário da região do Cáucaso, especialmente popular nas cozinhas russa e do leste europeu. Esta suculenta carne espetada apresenta cubos marinados de porco macio, frequentemente infundidos com alho, ervas e especiarias, grelhados à perfeição sobre uma chama aberta. Cada mordida é uma combinação encantadora de defumado e temperos ricos. Embora o porco possa ser mais alto em gordura, usar cortes magros pode torná-lo uma opção mais saudável, repleta de proteínas. Servido com legumes frescos e um molho picante, Pork Shashlik é uma escolha satisfatória para os amantes de carne que desejam se deliciar com sabores intensos. 1

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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