1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 58.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kanji velho
Pazhaya Kanji é um mingau de arroz tradicional do sul da Índia, feito a partir de arroz cozido restante, muitas vezes cozido lentamente com água e algumas especiarias. Este prato reconfortante vem do Tamil Nadu e é comumente apreciado no café da manhã ou como refeição restauradora. Normalmente é servido com uma variedade de acompanhamentos como picles, iogurte ou petiscos fritos crocantes. Rico em carboidratos, o Pazhaya Kanji é suave no estômago, tornando-se uma excelente escolha para a recuperação após uma doença. Embora possa ser nutritivo, esteja atento aos tamanhos das porções, especialmente com especiarias ou óleos adicionados. Celebre a essência da simplicidade e saúde com este prato tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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