Sopa de paya

Sopa de paya

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
14.2
proteína
9.4
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.2%
29.0%
51.9%
Gordura: 101 cal (51.9%)
Proteína: 56 cal (29.0%)
Carboidratos: 37 cal (19.2%)

About Sopa de paya

A Sopa de Paya é um prato rico e saboroso originário da culinária sul-asiática, particularmente nas cozinhas paquistanesa e indiana. Esta sopa reconfortante é feita a partir de patas cozidas lentamente, geralmente de boi ou carneiro, cozidas com especiarias aromáticas como gengibre, alho e cúrcuma. Com seu caldo profundo e saboroso e carne macia, a Sopa de Paya não é apenas deliciosa, mas também repleta de colágeno, promovendo uma pele e articulações saudáveis. Embora ofereça benefícios nutricionais, seu alto teor de gordura significa que é melhor apreciá-la com moderação. Perfeita como uma refeição reconfortante em um dia frio, a Sopa de Paya aquece tanto o corpo quanto a alma.