paya

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Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (140 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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102.0
calorias
1.2
proteína
26.1
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
102.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 19.0 mg 0%
Carboidratos Totais 26.1 g 9%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 19.0 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.5 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 431.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.4%
4.2%
5.5%
Gordura: 6 cal (5.5%)
Proteína: 4 cal (4.2%)
Carboidratos: 104 cal (90.4%)

About paya

O Paya é um prato paquistanês rico e saboroso feito de patas macias de carne, cozidas lentamente em uma mistura de especiarias aromáticas. Originário da culinária tradicional do Sul da Ásia, muitas vezes é apreciado como um café da manhã substancioso ou comida reconfortante. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Paya é não apenas delicioso, mas também promove a saúde das articulações devido ao seu conteúdo de colágeno. Embora seja indulgente e às vezes servido com naan ou arroz, você pode saborear seu sabor autêntico sem comprometer a nutrição. Experimente o abraço acolhedor do Paya, um prato que verdadeiramente incorpora a herança culinária.