1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 32.1 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 821.4 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pawpaws
As pawpaws são a maior fruta nativa da América do Norte, com sabores doces e tropicais que lembram banana e manga. Essas frutas cremosas, parecidas com pudim, repletas de vitaminas A e C, também são uma ótima fonte de fibras alimentares e antioxidantes. Originárias do leste dos Estados Unidos, as pawpaws têm sido apreciadas por culturas indígenas há séculos. Com baixo teor de calorias e sem colesterol, elas fazem uma adição deliciosamente saudável a smoothies, sobremesas ou quando consumidas frescas. Descubra o sabor único das pawpaws e explore suas deliciosas possibilidades culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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