paw paws

paw paws

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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135.1
calorias
2.0
proteína
33.8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
135.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 23.6 g
proteína 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 506.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.9%
5.3%
4.8%
Gordura: 7 cal (4.8%)
Proteína: 8 cal (5.3%)
Carboidratos: 135 cal (89.9%)

About paw paws

As Paw Paws são deliciosas frutas tropicais nativas da América do Norte, frequentemente descritas como uma mistura entre banana e manga. Repletas de vitaminas A e C, são ricas em antioxidantes, tornando-as uma opção saudável para petiscar. A polpa cremosa e semelhante a pudim não apenas é encantadora, mas também rica em fibras, promovendo a digestão e o bem-estar geral. Desfrute-as frescas, em smoothies, ou como uma adição saborosa a sobremesas. Abrace o sabor único das Paw Paws e saboreie o doce gosto da generosidade da natureza!