1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 178.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru
Pavo é uma opção deliciosa e nutritiva para suas refeições, apresentando carne magra de peru repleta de proteínas e nutrientes essenciais. Originário das Américas, este pássaro versátil é um elemento básico em muitas culinárias, desde festas de Ação de Graças até pratos latinos saborosos. Com baixo teor de gordura e rico em vitaminas do complexo B, o pavo apoia o crescimento muscular e a saúde geral, tornando-se uma excelente escolha para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Aproveite-o grelhado, assado ou moído—o Pavo adiciona sabor e nutrição a qualquer prato!
