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Peru com molho de ameixa

Peru com molho de ameixa

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 14.1 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.7%
39.7%
28.6%
Gordura: 84 cal (28.6%)
Proteína: 117 cal (39.7%)
Carboidratos: 94 cal (31.7%)

About Peru com molho de ameixa

Pavo Com Molho de Ameixa é um prato delicioso que apresenta perú tenro cozido na perfeição, coberto com um molho de ameixa rico e tangy. Esta receita encantadora vem da culinária tradicional latina, combinando sabores salgados e doces que vão deliciar o seu paladar. Embalado com proteína magra do peru, é uma opção mais saudável que fornece nutrientes essenciais sem calorias em excesso. O vibrante molho de ameixa não só adiciona um toque de sabor, mas também enriquece o prato com antioxidantes. Aproveite esta mistura requintada de saúde e sabor, perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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