Patinho

Patinho

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
61.9
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 6.4 mg 35%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
69.8%
30.2%
Gordura: 107 cal (30.2%)
Proteína: 247 cal (69.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Patinho

Patinho é um saboroso corte de carne conhecido por sua ternura e sabor rico, originário da área do peito da vaca. Frequentemente usado na culinária brasileira, é perfeito para grelhar ou cozinhar lentamente. Rico em proteínas, o Patinho é uma ótima escolha para aqueles que procuram construir músculos, sendo relativamente baixo em gordura em comparação com outros cortes. Desfrute em ensopados substanciais, tacos saborosos ou hambúrgueres suculentos, tornando-o um ingrediente versátil para suas refeições. Seja apreciado em um prato tradicional ou em uma versão moderna, o Patinho traz sabor e nutrição à sua mesa.