1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.6 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 104.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Panquecas com Manteiga são um delicioso clássico do café da manhã, apresentando rodadas fofas feitas de uma simples mistura de farinha, ovos, leite e um toque de fermento em pó. Originárias de várias culturas, essas delícias douradas são um elemento básico na culinária americana, frequentemente servidas com uma generosa porção de manteiga cremosa derretendo em cada mordida quente. Enquanto trazem alegria para sua manhã, tenha em mente que seu sabor rico vem com adição de açúcares e calorias. Para uma versão mais saudável, experimente farinha de grãos integrais ou adicione frutas frescas por cima. Deleite-se com o sabor reconfortante de Panquecas com Manteiga—um início icônico para o seu dia!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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