1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
172.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 112.3 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 8.5 g | ||
| proteína | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 673.8 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata doce
A Patate Douce é um vegetal de raiz versátil e nutritivo, comumente conhecido como batata-doce. Originário da América Central e do Sul, espalhou-se pelo mundo, encontrando lugar em várias cozinhas. Rico em vitaminas A e C, fibra e antioxidantes, a Patate Douce apoia um sistema imunológico saudável e promove a saúde intestinal. Sua doçura natural a torna uma adição encantadora tanto em pratos salgados quanto doces. Seja assada, amassada ou assada, essa raiz colorida não só é satisfatória, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Descubra hoje o delicioso mundo da Patate Douce!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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