1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 130.9 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata-doce branca
A Batata Doce Branca é uma variedade cremosa e nutritiva de batata-doce, nativa das Américas. Com sua pele branca pálida e carne branca incrivelmente doce, é um ingrediente versátil apreciado em muitas culinárias. Rica em vitaminas A e C, bem como antioxidantes benéficos, a Batata Doce Branca apoia a visão saudável e fortalece o sistema imunológico. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, é perfeita para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Seja amassada, assada ou adicionada às suas comidas favoritas, este delicioso vegetal de raiz é uma escolha saudável que adiciona sabor e nutrição ao seu prato.
