1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 1015.0 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Potatoes
As Patatas são um delicioso prato da culinária espanhola, conhecido pela sua casca crocante e interior fofo. Feitas principalmente de batatas frescas, podem ser preparadas de várias maneiras — fritas, assadas ou cozidas. Frequentemente temperadas com azeite de oliva, alho e ervas, as Patatas são ricas em sabor e podem ser apreciadas como acompanhamento ou prato principal. Embora as Patatas fritas tradicionais possam ser indulgentes, optar por versões assadas adiciona um toque mais saudável, fornecendo fibras e nutrientes essenciais. Versáteis e satisfatórias, as Patatas trazem um sabor da Espanha para a sua mesa, oferecendo uma experiência agradável e reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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