1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas com alho
As Patatas Ajo são um prato espanhol delicioso, apresentando batatas macias refogadas com uma generosa quantidade de alho e um toque de azeite de oliva. Esta receita rústica captura a essência da cozinha tradicional mediterrânea, reunindo a simplicidade dos ingredientes para um sabor máximo. Rico em fibras e gorduras saudáveis, as Patatas Ajo podem ser um acompanhamento reconfortante ou um petisco saboroso. Embora sejam inegavelmente saborosas e satisfatórias, a moderação é fundamental para equilibrar sua goodness infundida com alho. Mime-se com este prato vibrante que aquece a alma e atiça os sentidos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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