1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As pataniscas são deliciosas frituras de peixe portuguesas, tipicamente feitas com bacalhau, batatas e ervas, tudo misturado em uma massa saborosa. Este prato tradicional é originário das regiões costeiras de Portugal, onde o peixe é um ingrediente básico. Elas são frequentemente servidas quentes, oferecendo uma parte exterior crocante e um interior macio e saboroso. Embora as pataniscas sejam ricas em proteínas do bacalhau, a moderação é fundamental, já que são fritas e podem ser mais calóricas. Saboreie-as como um petisco saboroso ou prato principal, e aprecie o sabor da herança culinária portuguesa!