1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Patacón
Patacon é um delicioso prato latino feito de bananas-verdes que são fatiadas, fritas até ficarem crocantes e depois esmagadas antes de serem fritas novamente para uma crocância perfeita. Originário de países como Colômbia e Venezuela, essa iguaria salgada pode ser coberta com uma variedade de ingredientes, como carnes temperadas, vegetais frescos ou guacamole cremoso. Embora sejam indiscutivelmente saborosos, os patacones são fritos, portanto, aproveite-os com moderação. Embalados com fibras e potássio das bananas, eles podem ser uma alternativa mais saudável aos petiscos fritos tradicionais quando combinados com coberturas nutricionais. Experimente os sabores vibrantes da culinária latina a cada mordida de patacon!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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