Massa folhada

Massa folhada

Bakery

Avaliação do Item: 49/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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952.4
calorias
14.3
proteína
95.2
carboidratos
59.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
952.4
% Valor Diário*
Gordura Total 59.5 g 76%
Gordura Saturada 35.7 g 178%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

39.1%
5.9%
55.0%
Gordura: 535 cal (55.0%)
Proteína: 57 cal (5.9%)
Carboidratos: 380 cal (39.1%)

About Massa folhada

Massa de pastel é uma mistura versátil, tipicamente feita de farinha, manteiga, sal e água. Com origens nas cozinhas francesa e italiana, ela forma a base de delícias como tortas, empadas e folhados. Enquanto fornece uma textura rica e folhada, é importante notar que receitas tradicionais frequentemente contêm altas quantidades de manteiga, o que adiciona gorduras saturadas. No entanto, com toques modernos, você pode experimentar com alternativas mais saudáveis como farinhas integrais ou gorduras à base de plantas. Seja doce ou salgada, a massa de pastel oferece uma infinidade de criatividade culinária, convidando-o a se deliciar em delícias deliciosas.