Blog Research API Download App
prato do pastor

prato do pastor

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.7%
26.0%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 70 cal (26.0%)
Carboidratos: 94 cal (34.7%)

About prato do pastor

O Pastor Dish é uma iguaria mexicana vibrante e cheia de sabor, apresentando carne de porco marinada cozida à perfeição. Tradicionalmente temperado com uma mistura de especiarias, incluindo achiote, alho e cítricos, este prato explode com um sabor rico e autêntico. Geralmente é servido em tacos, guarnecido com cebolas frescas e coentro, oferecendo um delicioso contraste de texturas e sabores. Enquanto o Pastor Dish pode ser indulgente com sua marinada saborosa, o uso de carne de porco magra e ingredientes frescos o torna uma opção rica em proteínas. Aproveite como uma refeição substancial que satisfaz seus desejos, ao mesmo tempo em que oferece um sabor de ingredientes saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.