Pastitsio

Pastitsio

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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377.4
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

38.0%
19.1%
42.9%
Gordura: 170 cal (42.9%)
Proteína: 75 cal (19.1%)
Carboidratos: 150 cal (38.0%)

About Pastitsio

O Pastitsio é um delicioso prato grego reconfortante que apresenta camadas de massa, carne moída temperada e um molho béchamel cremoso. Frequentemente comparado com a lasanha, este prato consistente normalmente inclui ingredientes como canela, noz-moscada e orégano, dando-lhe um perfil de sabor único. Embora seja rico e indulgente, contendo carboidratos e gorduras, o Pastitsio também pode oferecer uma dose satisfatória de proteínas e nutrientes da carne e do queijo. Perfeito para encontros, esse prato querido incorpora o espírito acolhedor da culinária grega, oferecendo um sabor de tradição a cada pedaço.