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Pastina

Pastina

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
740
calorias
24
proteína
154
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
740
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 154 g 56%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.4%
13.0%
3.7%
Gordura: 27 cal (3.7%)
Proteína: 96 cal (13.0%)
Carboidratos: 616 cal (83.4%)

About Pastina

A Pastina é uma pequena e deliciosa massa que vem da Itália, frequentemente encontrada em pratos tradicionais como sopas e caldos. Feita com ingredientes simples como sêmola de trigo duro e água, é celebrada pela sua textura suave e tempo de cozimento rápido. Rica em carboidratos, fornece uma fonte reconfortante de energia, sendo também pobre em gordura. Popular entre as famílias, é perfeita para alimentar os mais pequenos ou para desfrutar de uma taça quente num dia frio. Desfrute com legumes, ervas ou uma pitada de queijo para um sabor adicional, tornando-a um ingrediente versátil em refeições saudáveis e indulgentes. Descubra a alegria da Pastina hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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