1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pasteis
Os pasteles são um prato tradicional delicioso da culinária porto-riquenha, feito com uma massa saborosa de bananas verdes, mandioca ou batatas, envolta em um recheio saboroso de carne temperada, como porco ou frango. Esses deliciosos pacotes são frequentemente cozidos no vapor em folhas de banana, realçando seu aroma e sabor. Embora os pasteles sejam reconfortantes e satisfatórios, podem ser ricos em calorias e gordura devido à massa e ao recheio. No entanto, eles fornecem nutrientes essenciais dos vegetais e proteínas da carne, tornando-os um favorito festivo para celebrações e reuniões familiares. Aproveite esse tesouro culinário que une as pessoas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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