Pastel de abóbora italiana

Pastel de abóbora italiana

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
7.1
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.5%
17.7%
52.8%
Gordura: 84 cal (52.8%)
Proteína: 28 cal (17.7%)
Carboidratos: 47 cal (29.5%)

About Pastel de abóbora italiana

O Pastel de Zapallo Italiano é um delicioso prato chileno que combina abobrinha macia com um recheio saboroso de cebolas, queijo e ovos, todos envolvidos em uma crosta crocante. Originário do coração da América do Sul, esta torta reconfortante destaca os sabores vibrantes da culinária chilena tradicional. Repleta de nutrientes, a abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando este prato uma escolha saudável. Seja apreciado como prato principal ou acompanhamento, o Pastel de Zapallo Italiano é uma maneira encantadora de saborear a rica herança culinária do Chile enquanto nutre o seu corpo.