Massa ao alho e óleo

Massa ao alho e óleo

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorias
11.8
proteína
82.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.9 mg 0%
Carboidratos Totais 82.4 g 29%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.2%
9.8%
22.0%
Gordura: 106 cal (22.0%)
Proteína: 47 cal (9.8%)
Carboidratos: 329 cal (68.2%)

About Massa ao alho e óleo

O Paste Al Olio é um prato clássico de massa italiano que celebra a simplicidade e o sabor. Feito com apenas alguns ingredientes-chave - espaguete, alho, azeite e uma pitada de flocos de pimenta vermelha - destaca a beleza de ingredientes de qualidade. Originário das regiões sul da Itália, este prato não é apenas delicioso, mas também oferece benefícios à saúde; o azeite é rico em gorduras saudáveis e antioxidantes. Embora seja uma opção mais leve em comparação com molhos à base de creme, a moderação é essencial devido ao teor calórico do óleo. Aproveite o Paste Al Olio como uma refeição rápida e satisfatória que incorpora a essência da culinária italiana!