1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de massa
Salada de massa é um prato vibrante e refrescante que combina massa al dente, legumes crocantes e molhos temperados. Originária da culinária mediterrânea, esta salada geralmente apresenta uma variedade de ingredientes coloridos, como tomates cereja, pepinos, pimentões e azeitonas, todos misturados para obter o máximo de sabor. Rico em fibras dos legumes e energia da massa integral, a Salada de massa é uma opção nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. Adicione um fio de azeite e uma pitada de queijo feta para um toque cremoso. Perfeito como uma refeição leve ou um acompanhamento para encontros, Salada de massa é ao mesmo tempo deliciosa e consciente da saúde. Aproveite o sabor do verão o ano todo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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