Massa com legumes e carne moída

Massa com legumes e carne moída

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
18.9
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.5%
22.9%
25.6%
Gordura: 84 cal (25.6%)
Proteína: 75 cal (22.9%)
Carboidratos: 170 cal (51.5%)

About Massa com legumes e carne moída

Massa com Legumes e Carne Moída é um prato substancial e nutritivo que reúne o melhor da culinária italiana. A massa macia é misturada com uma combinação vibrante de legumes sazonais como pimentões, abobrinha e espinafre, todos refogados na perfeição. Carne moída, seja ela de carne bovina, peru ou frango, adiciona proteína e sabor, tornando esta refeição satisfatória e reconfortante. Rica em vitaminas e minerais, os legumes elevam o teor de saúde do prato, enquanto a massa fornece carboidratos essenciais para energia. Esta combinação encantadora não só aguça o paladar, mas também promove uma dieta equilibrada, tornando-a uma escolha perfeita para qualquer jantar em família. Aproveite a deliciosa mistura de sabores e texturas em cada mordida!