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Massa com legumes e molho cremoso

Massa com legumes e molho cremoso

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
9.4
proteína
56.6
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.9%
10.3%
27.8%
Gordura: 101 cal (27.8%)
Proteína: 37 cal (10.3%)
Carboidratos: 226 cal (61.9%)

About Massa com legumes e molho cremoso

Massa com Legumes e Molho Cremoso é um prato delicioso que combina massa al dente com uma colorida mistura de legumes frescos como pimentão, abobrinha e espinafre, todos envolvidos em um molho rico e cremoso. Inspirado na culinária italiana, este prato equilibra de forma bela a indulgência com a nutrição. A cremosidade vem de uma mistura de leite e queijo Parmesão, proporcionando um toque reconfortante, enquanto os legumes adicionam vitaminas essenciais e fibras, tornando cada mordida satisfatória e saudável. Perfeito como uma refeição substanciosa ou um vibrante acompanhamento, é uma forma saborosa de desfrutar mais vegetais em sua alimentação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.