1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com atum
Massa Com Atum é um prato delicioso e nutritivo que combina fios de massa macios com atum em conserva e flocoso, trazendo um sabor da culinária italiana para a sua mesa. Esta refeição simples, porém satisfatória, muitas vezes apresenta ingredientes como azeite de oliva, alho, alcaparras e ervas frescas, criando um perfil de sabor vibrante. Rico em proteínas do atum e gorduras saudáveis do azeite de oliva, é uma opção saudável para o coração, perfeita para um jantar rápido durante a semana. Além disso, é versátil - adicione vegetais como tomates cereja ou espinafre para um impulso nutricional extra. Aproveite a robustez reconfortante da Massa Com Atum enquanto saboreia seus benefícios saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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