1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com atum e queijo
Massa Com Atum E Queijo é um prato delicioso que combina massa al dente, atum enlatado saboroso e queijo cremoso para uma refeição reconfortante. Essa receita fácil de fazer tem raízes na culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores frescos e simplicidade. Rica em proteínas do atum e enriquecida com carboidratos da massa, ela oferece um impulso de energia equilibrado. Enquanto o queijo adiciona uma textura deliciosamente rica, atente-se ao tamanho das porções para que o prato não se torne excessivamente indulgente. Perfeita para um jantar rápido durante a semana ou um almoço satisfatório, Massa Com Atum E Queijo com certeza irá agradar a qualquer paladar!
