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Massa com tinta de lula

Massa com tinta de lula

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
70.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
17.3%
13.1%
Gordura: 53 cal (13.1%)
Proteína: 70 cal (17.3%)
Carboidratos: 282 cal (69.6%)

About Massa com tinta de lula

Massa com Tinta de Lula é um prato deslumbrante que provém das regiões costeiras da Itália, particularmente popular na Sicília. Esta massa única combina semolina ou macarrão de ovo com rica tinta de lula preta, conferindo um sabor salgado, oceânico e uma cor marcante que instiga os olhos e o paladar. Misturada com frutos do mar frescos como camarão, amêijoas e lula, cria uma deliciosa combinação de texturas. Embora indulgente, este prato também é rico em nutrientes; a tinta de lula é conhecida por suas propriedades antioxidantes e baixa contagem de calorias. Desfrute de Massa com Tinta de Lula como uma escolha deliciosamente ousada que é tão saudável quanto é chamativa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.