1 serving (275 grams) contains 344 calories, 16.1 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 52.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.5 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 22.5 mg | 7% | |
| Sódio | 497.5 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 6.1 g | ||
| proteína | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potássio | 437.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com molho
Massa com Molho é um prato clássico que traz conforto e sabor à sua mesa. Feito com massa al dente, muitas vezes é combinado com um rico molho de tomate, infundido com alho, ervas e especiarias. Originário da Itália, este prato vem em inúmeras variações, desde o cremoso Alfredo até o substancioso Bolognese. Enquanto a massa fornece carboidratos para energia, esteja atento aos tamanhos das porções, já que alguns molhos podem ser ricos em calorias e sódio. Adicionar vegetais frescos ou proteínas magras pode aumentar seu valor nutricional, tornando a Massa com Molho uma opção de refeição deliciosa e satisfatória para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Massa com molho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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