Massa com molho e legumes

Massa com molho e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
11.3
proteína
56.6
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.5 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.8%
13.3%
19.9%
Gordura: 67 cal (19.9%)
Proteína: 45 cal (13.3%)
Carboidratos: 226 cal (66.8%)

About Massa com molho e legumes

Massa com Molho e Vegetais é um prato delicioso e vibrante que combina massa al dente com um molho rico e saboroso, muitas vezes apresentando tomates, alho e ervas. Repleto de legumes coloridos como pimentões, espinafre e abobrinha, este prato celebra a culinária do Mediterrâneo, conhecida por seus ingredientes frescos e sabores vibrantes. Rico em fibras e vitaminas dos vegetais, é uma escolha equilibrada que promove a saúde. Seja polvilhado com um pouco de queijo ou servido vegano, Massa com Molho e Vegetais é uma refeição satisfatória que nutre tanto o corpo quanto a alma, tornando-se um favorito para os amantes da gastronomia em todo lugar.