Massa com pesto e salmão

Massa com pesto e salmão

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
19.7
proteína
35.4
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 315.0 mg 13%
Carboidratos Totais 35.4 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 157.5 mcg 787%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.1%
21.8%
39.1%
Gordura: 141 cal (39.1%)
Proteína: 78 cal (21.8%)
Carboidratos: 141 cal (39.1%)

About Massa com pesto e salmão

Massa com Pesto e Salmão é uma deliciosa fusão de sabores que traz a essência da culinária italiana para a sua mesa. Este prato apresenta massa al dente envolta em um pesto vibrante e aromático feito com manjericão fresco, alho, pinhões e queijo Parmesão. Coberto com salmão suculento e flocos, é uma fonte perfeita de ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração. A combinação não apenas satisfaz suas vontades, mas também fornece nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha saudável para o almoço ou jantar. Aproveite esta refeição deliciosamente equilibrada que é tão nutritiva quanto saborosa!