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Massa com pesto e ervilhas

Massa com pesto e ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.5%
11.5%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 47 cal (11.5%)
Carboidratos: 235 cal (57.5%)

About Massa com pesto e ervilhas

Massa com Pesto e Ervilhas é um prato vibrante e saboroso que combina a essência brilhante e herbácea do pesto italiano com a explosão doce das ervilhas frescas. Feito com uma mistura de manjericão, alho, pinhões e queijo parmesão, o pesto oferece um acabamento rico e cremoso. A massa perfeitamente cozida se mistura perfeitamente com o molho, enquanto as ervilhas adicionam uma explosão de cor e nutrientes. Este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas, vitaminas e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável. Aproveite um sabor da Itália que é tão saudável quanto satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.