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Macarrão com ervilhas e queijo

Macarrão com ervilhas e queijo

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.1%
17.1%
25.8%
Gordura: 106 cal (25.8%)
Proteína: 70 cal (17.1%)
Carboidratos: 235 cal (57.1%)

About Macarrão com ervilhas e queijo

Massa com Ervilhas e Queijo é um prato delicioso e reconfortante que une a simplicidade da massa, a doçura das ervilhas frescas ou congeladas e a cremosidade do queijo. Este prato frequentemente provém da culinária italiana, destacando ingredientes acessíveis e saborosos. As ervilhas adicionam uma explosão de cor e um impulso de proteína, enquanto o queijo fornece cálcio e riqueza, tornando-o uma refeição satisfatória. Com sua mistura de carboidratos e vegetais, ele alcança um equilíbrio que é nutritivo e indulgente. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou como acompanhamento, Massa com Ervilhas e Queijo é um favorito atemporal que aquece o coração e agrada o paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.